ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРЯННЯ ВОЛОНТЕРІВ: ЩО РОБИТИ?

Тисячі людей з перших днів війни взялися допомагати військовим, переселенцям, державі в цілому і досі продовжують це робити, хоча це надзвичайно виснажує, а часом завдає шкоди особистому життю та психічному здоров’ю.

Психологиня Лейла Гасанова розповідає, як волонтерові налогодити свою діяльність таким чином, щоб залишатися в ресурсі.