ЯК ЗБЕРЕГТИ ЛАКТАЦІЮ В СТРЕСОВИХ УМОВАХ
Реалії багатьох українських мам у воєнний час – неповноцінне та недостатнє харчування, брак сну, постійна втома, стрес, страх і тривога, що негативно впливає на можливість годувати малюка грудним молоком. Аби в умовах війни не втратити лактацію, в Міністерство охорони здоров’я України радять: Зосереджуватися на собі та дитині. Головні задачі мами зараз – безпека, спокій та харчування для дитини та неї самої. Якщо жінка не дбатиме про себе, то згодом у неї не буде достатньо сил піклуватися про дитину. Не соромитися попросити додаткову порцію їжі для себе, безпечніше місце для годування,[…Читати далі…]
Читати далі